Este año estamos participando en el programa de hábitos saludables propuesto por la Junta de Andalucía. En educación física, y algunas áreas, vamos a trabajar cómo podemos mejorar nuestra salud desde una adecuada alimentación y ejercicio físico.
Nuestro primer gran reto: el desayuno antes de acudir al colegio.
Una gran parte del alumnado confiesa que no desayuna adecuadamente antes de acudir al colegio. Los motivos principales son fundamentalmente falta de tiempo y falta de hábito (comentan que son incapaces de comer algo tan temprano). Vamos a incidir especialmente en este aspecto, y para comenzar con el mismo les propongo lean estos artículo acerca de la importancia de un adecuado desayuno en niños:
http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/desayuno.htm
http://www.vivirmejor.com/no-desayunar-influye-en-el-rendimiento-escolar-de-los-ninos
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